Pour une meilleure nutrition, commencez votre repas par ceci #fruits
Pour une meilleure nutrition, commencez votre repas par ceci #sadhgurufrançais #nutrition #manger #fruits #cuisine #végétarien.
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Pour une meilleure nutrition, commencez votre repas par ceci #sadhgurufrançais #nutrition #manger #fruits #cuisine #végétarien.
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J ai entendu ça il y a 30 ans et je l applique
Désolé mais le logo sauvons les sols fait penser au logo d'huile ou station service américaines des années 70,je pense pas que c'est un oubli,mais plus pour tromper l'esprit…
Parcontre attention aux fruits des supermarché
Les laisser mûrir au soleil,mi ombre,mais pas au frigo,réfrigérateur.
Prendre le temps de choisir ses fruits,faire des essai gustatif sur la qualité et ne pas rester bloquer sur une marque,changer…
À une époque en Algérie c'était aussi la tradition, puis les méthodes se sont inversé. Avec le temps.
Merci beaucoup pour votre conseil judicieux,je vais l'adopter ❤ gratitude infini.
C'est ainsi que je les manges comme pour les salades
Jamais à la fin
Ils sont non seulement gaspillés mais en plus du coup ils fermentent et deviennent mauvais pour l'organisme!
C'est comme ça que je les mange; autrement, j'ai des problèmes de digestion.
Le seul cas qui justifie de manger des fruits en premiers est celui on l on va manger une viande "lourde" (difficile à digérer, donc bloquant le passage pour le reste). Dans tout les autres cas les fruits se mélangeront dans le bol alimentaire sans "aucun problème". Maintenant les fruits (fructose, donc augmentation de la glycémie… insuline…) pas plus de 2 à 4 par jour. Le foie ne peut pas gérer cela plus de 20 minutes… donc in est préférable de les répartir dans la journée. 1 âpres le déjeuner. 1 ou 2 vers 17h et 1 au diner par exemple une pomme (balai de l estomac). Courage !
Oui…combien pesez vous? C est du gâchis !
Yeap!!!!
OK je compris merci
Il faut arrêter de prendre modèle sur nous les occidentaux. On n'est pas un modèle…
Il est mentionné dans le Coran musulmans وفاكهت مما تخترون. و لحمر. طيراس مما تشتهون