Afinal, leite inflama ou não?
O leite é um alimento controverso. Fonte de cálcio, proteína, gordura, água, enzimas (no leite cru), vitaminas (que vão se …
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O leite é um alimento controverso. Fonte de cálcio, proteína, gordura, água, enzimas (no leite cru), vitaminas (que vão se …
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Concordo que exista a individualidade na alimentação, porém eu percebi que existe mesmo um fator inflamatório no leite, e muitas vezes a pessoa não relaciona a inflamação à ingestão de leite, pois não se sente mal ao beber leite. Por exemplo, na semana passada tive uma inflamação de garganta absurda, a garganta queimava, eu nunca tive dor de garganta tão forte. Inicialmente atribuí a inflamação ao ar seco, mas depois lembrei que o ar estava seco há uns dias, portanto não foi só o ar seco que inflamou minha garganta. Aí lembrei que eu tinha voltado a comer leite em pó, e comi muito, no dia anterior á inflamação. Já tinham se passado 3 dias do início dos sintomas e eu estava comendo muito leite em pó e estava péssimo. Sabendo dos relatos de que leite é inflamatório, resolvi não comer leite nem manteiga a partir daquele momento. 24 horas se passaram e a garganta inflamada sarou, assim como o resfriado que peguei com imunidade baixa. Entao quem diz que bebe leite e não sente nada, talvez tenha efeitos ruins e não saiba, como ocorreu comigo. Portanto a questão não é só digerir bem o leite, é mais que isso. Aconselho a quem tem imunidade baixa cortar leite e derivados e observar se ainda fica doente com frequência.
Querem beber leite e são sedentários! O que adianta ? Tudo é equilíbrio.
Posso tomar o leite zero lactose Ou semi desnatado ?
O vídeo mais equilibrado que achei sobre o leite
Vcs concorda com essa mulher porque nunca passaram fome .isso é coisa de rico cheio de frescura não conhece a realidade do pessoal das classes D e E q trabalha p eles tem dias que não tem nem o pãozinho com café com leite, só o pão e café e graças a Deus eles vivem com saúde muitos anos consome muito trigo por ser mais barato ,cuidado com q escuta
Esses leite e caríssimo chega até 17 Reis uma caicinha
Leite desnatado pode ser menos inflamatório, ou não tem nada haver, leite é leite e pronto
Otimo conteudo. Estava com essa duvida pois via divergencia em vários profissionais. Obrigado
Inflama e MUITO! Tenho rinite e sinusite quando consumo leite e derivados. Além disso fico mais cansada, pele e cabelos muito oleosos.
Eu vou falar por mim quando tomo leite eu fico com renite alérgica
Parabéns pela sensatez!
Odeio médicos que pregam terrorismo alimentar.
Leite faz mau pra quem é intolerante, simples.
Glúten também faz mau pra quem é intolerante.
Leite em pó tem mais açúcar que tudo afff
À quarenta anos atrás quase ninguém adoecia por consumir leite e trigo e açúcar. Hoje disparou doenças crônicas por conta do consumo destes.
Bom mesmo é o leite tiraro direto da vaca pq o leite de caixinha tem conservantes e muita química.
Meu genro toma leite em pó. O leite solta o intestino dele.
Eu amo tomar leite se deixar tomo 1 litro por dia.
Inflama!
Inflama
Claro que é importante ver o individual de acordo com o que comem, mas no geral, não há relatos de que o leite cause inflamação. Os estudos
Ótimo vídeo
Eu tomo leite e sinto muita disposição. Meu pai foi criado em fazenda comendo muito leite e já está com 84 anos, lúcido e com saúde. Eu não acredito que o leite é ruim como estão domonizando ultimamente.
A única forma que tenho para comer fruta e na vitamina com leite. Bato com Mamão, Maçã e banana, aveia e colocou açafrão junto. Um copo por dia, e acredito que não faz mal.